Une des premières figures statiques que j’ai réussi à maîtriser. Popularisé par Bruce Lee qui l’incluait dans ses séances d’abdos, il est également une bonne étape vers le Front Lever.
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– Mon parcours ( en slam ) :
@brieucledantec Toujours dire la vérité. Jamais sérieusement. #slampoésie #streetworkoutfrance
– Un grignotage healthy que j’adore:
@brieucledantec 5⭐️au michelin des touristes. #poischiche #grignotage #aperitif #recettefacile #recetterapide #recettepascher #recetteetudiant #cuisinefacile
♬ Ratatouille Main Theme (From Ratatouille ») – Los Pequecines
– Deux exercices bien-être:
@brieucledantec Pour Noël, faisons nous ce cadeau #calisthenics #deepsquat #epaules #dos #colonnevertebrale #bienetre #poidsdecorps #fitnessfrance #shoulderpain
– Perdre du ventre:
@brieucledantec Gagnez du temps en apprenant ^^ #pertedepoids #eliminer_la_graisse #perdredupoids #perdreduventre #fitnessfrance #mincir #maigrir #exercicesfitness
♬ Restriction & Pledge Theme (From « Hunter X Hunter ») – Anime Zing
– Débuter en surpoids:
@brieucledantec Votre poids peut vous rendre plus fort #poidsdecorps #surpoids #debutant #calisthenics #cardio #habitudes #pertedepoids #fitnessfrance
#calisthenics #shorts #streetworkout #entrainement #poidsdecorps
Et plein d’autres!
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Bonne journée !
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